2019.11.03 17:57「アームバーはお腹突き出すのが大事」byヒョードルヒョードル。相手の脇に自分の脚が深く入ってなくてもゴリゴリ極めていく。何より手首のクラッチとお腹の突き出しっぷり。いつもこれかキムラで極めるよね。すごい。
2019.11.03 15:49下からの腕ひしぎ十字固め（アームバー）最も基本的な技であり、どの道場でも割と最初に習う技。総合格闘技はもちろんのこと、プロレスや柔道でもよく見かけます。この動画では超基本的なことを丁寧に教えてくれていて、かつ分かりやすい。まず① 相手をクローズドガード（相手の胴回りに足を巻き付けロックする）で捕らえる。② 相手の肘を...
2019.10.29 14:28ブログを引っ越し&再開柔術初めて7年が過ぎました。もうビギナーでも何でもないかもしれませんが負けてばかりの日々なので初心（ビギナー）に返って技術を丁寧に確認して行こうかなーと思っています。今年の4月から柔術をしっかり学ばせて頂いた福岡を離れて愛媛で引き続き柔術を楽しんでいます。白帯の人や同じ青帯の仲間...